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春の体調不良

タイトル 春の体の不調について

いつもAcureをご利用いただきまして誠にありがとうございます。

最近皆様ご体調は崩されていませんか?

最近体の悩みをお伺いすると

『眠りにくい』や『体がいつもよりしんどい』

などお体の不調を訴えられる方が増えてきました。

その原因の一つに、季節の変化がお体に不調をきたしてる可能性があります。

春先になると、野生の動物が活動が活発になったり、草花が咲き出したりと季節が変わると共に体も代謝が活発になっていきます。

東洋医学では、この時期に『肝』の動きが活発になります。

肝の役割は簡単にお伝えすると、全身の気(エネルギー)の流れのコントロールしたり、血液を色々な臓器などに送り出す調節を行なっています。

春になると、肝が活発になります。

正常な状態だと不調などはきたさないんですが、何かの原因で『肝』に異常がでてしまうと、

気(エネルギー)の流れが上手く行かなかったり

血液の循環にエラーがおきてしまう事によって、

『ストレスを感じやすくなった』

『胃もたれなどがでてくる』

『頭痛や目の疲れがしんどくなった』

などの不調が出てきてしまいます。

これらの不調を放置しておくとどんどんしんどくなっていってしまいます。

そこでオススメなのが美容鍼です。

鍼の効果に内蔵機能の改善や、ストレスを緩和出来る効果もあります。

身体の不調も改善し、更にお顔のお悩みも改善出来るので一石二鳥です^_^

このようなお悩みがございましたら、是非Acureにご相談下さいませ!

体の冷え取りしましょう!

いつも、ブログをご覧いただいて誠にありがとうございます。

本日は女性には大敵の冷えのお話です。

当店にご来店される方の多くのお悩み・改善したい事のおおもとは、冷えが原因の事が多いです。

先日、ご来店された方も便秘・足のむくみ・肩こり・腰痛・生理不順などの病院に行くまでもないが何となく不調が続き、頑張る気力がないという事でした。

やはり、お身体を触らせていただくとお腹の真ん中、足のかかと部分、太ももからお尻にかけてがとても冷たく冷えていました。その方も週1でジムに通われたりご自身でもケアをされていました。

そんなご自身だけでは追いつかない時や疲れてできない時もございますよね。当院の考え方である東洋医学では”冷えは万病のもと”といい、お身体をを温めると色んな症状が改善する場合もございます。

寝る時や外に出る時に、首がつく場所を衣服で守ってあげることも冷え対策です。

・手首

・足首

・首(ネック)

プラスして、私たちはお腹(くびれ 笑)も冷やさないようにとお伝えしております。

できれば、保温性もあり通気性のある天然素材をおすすめしております。(コットン、絹など)

低体温を改善すれば、お顔のトラブルや生理痛まで改善していきますので、ぜひ一年中を通してお身体は冷やさないでくださいね。

 

そして、そんなホームケアにも疲れて元気が出ない時は当店まで足を運んでくださいね。

身体を温めるツボ(三陰交)や自律神経を整えるツボ(百会)を刺激するとリラックスして身体がポカポカしてきます。副交感神経を優位にし更に冷えやむくみを取るキャビテーションや揉みだしで冷えの改善をしていきましょう!!

 

お身体のちょっとした不調でもどうぞお気軽にお問い合わせください。

 

Acure  tel 0120-21-8151

 

 

呼吸と美容の関係

~呼吸と美容の関係~

いつもAcureをご利用頂きまして誠にありがとうございます。

ここ何日間か気温がぐっと下がりましたね。

体調など崩されていませんか?

 

今日はこんな自律神経が乱れやすい時期にぜひ試して頂きたいお話です。

突然ですが、睡眠に満足されていますか?睡眠の質はとても大切で長ければ良いというものでもありません。

この睡眠と密接な関係にあるのが、”呼吸”です。呼吸が浅いと単純に睡眠が浅くなります。

~呼吸と美容の関係~

いつもAcureをご利用頂きまして誠にありがとうございます。

ここ何日間か気温がぐっと下がりましたね。

体調など崩されていませんか?

 

今日はこんな自律神経が乱れやすい時期にぜひ試して頂きたいお話です。

突然ですが、睡眠に満足されていますか?睡眠の質はとても大切で長ければ良いというものでもありません。

この睡眠と密接な関係にあるのが、”呼吸”です。呼吸が浅いと単純に睡眠が浅くなります。

呼吸と関係している筋肉は首の前側や胸、お腹、背中も関係してきます。日々、生活をしているとストレスやご自身では気づかない色んな緊張で筋肉が緊張します。

一日働いた日は夜ゆっくりお風呂に入りリラックスして、お身体を温め軽いストレッチをその日のうちに疲れは取ってお休みなると良いでしょう。蓄積しにくい体づくりをする事も美容にもとても大切です。

それでも、なかなかお身体が緩まない方はぜひAcureのキャビテーションのコースを試してみてください。

キャビテーションはダイエットだけの器械ではないのです!脂肪を溶かし・砕いて・温める事ができるものなのですが、しっかり深部まで温まり血行が良くなり、固くなった筋肉も柔らかくなります。

痩せるだけじゃなく、体が軽くなったり背中やお腹に当てると呼吸が楽になるとお身体のメンテナンスでこのコースを選ばれてる方も多くいらっしゃいます。肩こりさんや腰痛さんの方も是非お試しください!

呼吸が楽になると自律神経も整いやすくなり、免疫力がアップしたりといい事づくしです☆

 

お身体やお肌のお悩みで分からないこと困ってることがあればお気軽にお電話くださいませ。

オリエンタルビューティーサロンAcure

0120-21-8151

 

 

 

 

 

 

~春先のゆらぎ肌事情~

いつも、Acureをご利用いただきまして誠にありがとうございます。

皆さん、お花見には行かれましたか?

気候も穏やかになり、新しい出会いがあったりとワクワクする季節になってきましたね。

そんな心と反比例するように、この季節のお肌はトラブルが多く出てきます。

花粉やPM2.5、目には見えないチリやごみがお肌表面を傷つけてしまったり、

付着してザラザラお肌になってしまったりと、いつも使っているお化粧水がピリピリ感じたりしてませんか?

なぜ、この季節になるとお肌にトラブルが出るのでしょう。

 

~そもそもゆらぎ肌って何?~

季節に関係なく一時的に不安定な状態になってしまう事をゆらぎ肌といいます。

一時的に肌荒れや敏感肌、乾燥などのトラブルでお化粧のりも悪くなってしまいます。

お手入れをしないとお肌のバリア機能も低下しトラブルも治りにくくなったり、シミやしわの原因になってしまいます。

そして、一年間を通してこの春先が最もゆらぎ肌になりやすく気をつけたい時期です。

 

原因その1

春の天気は気まぐれで、気温差と乾燥でお肌が乱れます。そして、意外にも春の日差しは

夏よりも熱量が強いとも言われています。乾燥していて弱っているお肌は特に焼けやすくもなります。

 

原因その2

春は引っ越しや就職、部署の配置換えなど色んなものが変わる時期です。その為、環境の変化に対応しようと私たちの身体は頑張ってくれます。その為、自律神経が乱れホルモンの崩れなどを起こします。自律神経が乱れると恒常性維持能力(元に戻ろうとする力)が低下し、お肌のバリア機能やお身体の自然治癒力も落ちていってしまいます。

 

そこで対策として必要なことはなんといっても洗浄と保湿です。冬に耐えたお肌は固くなっております。

きちんと洗浄をして固い壁を取り除き、クリアなお肌を作ってあげる事がとても大切になります。

クリアにしてあげる事でお肌の生まれ変わり(ターンオーバー)も促進してくれます。お化粧水・美容液の入り良くなります。たっぷり保湿をしてお肌の中を満たしてあげる事です。

お肌の奥のお母さん細胞に栄養を与えて、元気なふっくら成分をいっぱいにしましょう!

 

それだけでお肌はきちんと応えてくれます!くすみのない抜け感のある美しく強いお肌を手に入れて、夏に向けてお肌の土台作りをしましょう。

 

Acureではこの時季”お肌リセットコース”が大変人気です!

クレンジングゲルとアミノ酸系の洗浄アイテムを使用します。

Acureのクレンジングは人間の肌の中にある傷などを治すゲルと同じ成分の植物性のゲルタイプを使用します。そして、毛穴の黒ずみや頑固な皮脂汚れのたんぱく質は実はアミノ酸系でしか分解されません。クレンジングと洗顔料を使い続けるとほんとに毛穴の黒ずみが目立たなくなりました!

そのあとに普段のメイク落としや洗顔料では取り切れない汚れを、更に電器(+極-極)を使ってお顔全体の重金属系やたばこの汚れの様な、目には見えない汚れを取っていきます。

お肌はみるみるうちに透明感がでてきてくすみのないお肌になっていきます。

そして、鍼でリンパの流れをピンポイントで刺激すればむくみもスッキリクリア肌の出来上がりです!!

ぜひ、ご自分のお肌を触った時の感動を味わってみてください。

今、あなたの肌に何が必要かセラピストがみさせていただきますので、メニューでお悩みの方はこちらに来てからでも大丈夫です。

ご予約はお早目がおすすめです。ぜひスタッフ一同お待ちしております。

 

Acure 三浦

 

 

 

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