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体の冷え取りしましょう!

いつも、ブログをご覧いただいて誠にありがとうございます。

本日は女性には大敵の冷えのお話です。

当店にご来店される方の多くのお悩み・改善したい事のおおもとは、冷えが原因の事が多いです。

先日、ご来店された方も便秘・足のむくみ・肩こり・腰痛・生理不順などの病院に行くまでもないが何となく不調が続き、頑張る気力がないという事でした。

やはり、お身体を触らせていただくとお腹の真ん中、足のかかと部分、太ももからお尻にかけてがとても冷たく冷えていました。その方も週1でジムに通われたりご自身でもケアをされていました。

そんなご自身だけでは追いつかない時や疲れてできない時もございますよね。当院の考え方である東洋医学では”冷えは万病のもと”といい、お身体をを温めると色んな症状が改善する場合もございます。

寝る時や外に出る時に、首がつく場所を衣服で守ってあげることも冷え対策です。

・手首

・足首

・首(ネック)

プラスして、私たちはお腹(くびれ 笑)も冷やさないようにとお伝えしております。

できれば、保温性もあり通気性のある天然素材をおすすめしております。(コットン、絹など)

低体温を改善すれば、お顔のトラブルや生理痛まで改善していきますので、ぜひ一年中を通してお身体は冷やさないでくださいね。

 

そして、そんなホームケアにも疲れて元気が出ない時は当店まで足を運んでくださいね。

身体を温めるツボ(三陰交)や自律神経を整えるツボ(百会)を刺激するとリラックスして身体がポカポカしてきます。副交感神経を優位にし更に冷えやむくみを取るキャビテーションや揉みだしで冷えの改善をしていきましょう!!

 

お身体のちょっとした不調でもどうぞお気軽にお問い合わせください。

 

Acure  tel 0120-21-8151

 

 

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