いつもご覧いただき、ありがとうございます😆

アキュレスタッフの井上です！

特に思い当たることもないのに、

「体がこるな…」と一度は思ったことがありますよね？

この原因こそ、『ストレス』です！

日常生活の中でわたしたち人間は、たくさんのストレスを受けています。

これが良い場合もあれば、悪い場合もあります😣😣

人間はストレスを感じると、自律神経のうち交感神経が優位になり

良い効果が出る時には、スポーツや大切な場面でより力を発揮できることもあります。

ただ、感じすぎると交感神経優位の状態が続き、自律神経の乱れに繋がります😭

交感神経が優位になると、運動をしているような状態が体で起こるため

これにより、筋緊張からコリになっていきます。

このためストレスを感じすぎるのは良くないと言えます！

また、睡眠にも関わってきます。

寝るという状態は、副交感神経が優位になっているのです。

緊張状態が続くと、それだけで不眠に繋がるのでリラックスできる環境が大切になってきます。

アキュレでは、施術の技術はもちろん

空間からリラックスしていただけるよう取り組んでいます😊💕

照明の色合い、音楽、匂いといったたくさんの要因を考え

皆様を、リラックスさせお身体の不調を根本から改善させます！

なんとなくしんどい。そんな方もしっかりと見させていただきます。

ぜひご来店ください😁✨